Велосипед спасет от варикоза









Велоспорт - не только экологическое средство передвижения, но и прекрасный способ поддерживать свое тело в отличной форме

 

Наматывая на велосипеде километры, мы теряем лишний жир, укрепляем работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшаем координацию.

Беда многих - варикозное расширение вен. Женщинам, страдающим от этого заболевания, медики советуют чаще ездить на велосипеде.

Вращательные движения ногами ускоряют циркуляцию крови в венах, поэтому нет застоя. Поэтому, если вы знаете, что у вас есть склонность к варикозу, катайтесь на велосипеде, это прекрасная профилактика! Велосипед также полезное средство против дистонии, от которой страдают многие. Если у вас потеют ладони, скачет давление, покалывает в груди, велосипед пригодится.

К тому же прогулки на велосипеде укрепят ваш вестибулярный аппарат. Постоянно меняя фокусировки взгляда, тренируются мышцы глаза, это предотвращает нарушению зрения. Кроме того, повышается аппетит, а у курильщиков легкие быстрее очищаются от табачных смол.

Велоспорт - это не только здоровье, но и впечатление от пейзажей. В любом спортивном зале вы найдете велосипедные тренажеры, однако ездить на велосипеде лесом, парком или в пригороде - ни с чем не сравнимое удовольствие! Велопрогулки положительно влияют на эмоциональное состояние человека, укрепляют нервную систему. Катаясь, человек отвлекается от повседневных забот, у него улучшается настроение и общее самочувствие.

К тому же, выбирая велосипед вместо авто, вы сделаете свой вклад в сохранение экологии. Однако, не стоит забывать об осторожности! Падение с велосипеда может привести к травме. Будьте внимательны на улицах с оживленным движением! Регулярно проверяйте техническое состояние велосипеда. Если вы имеете желание улучшить свой внешний вид и заняться своим здоровьем - обязательно садитесь на велосипед. И помните, болезни легче предупредить, чем вылечить.

Главное меню

Строение и функции глаза


Проблемы со зрением

Лазерная коррекция зрения

Энциклопедия глазных болезней и состояний

Как уберечь зрение работая за компьютером

Методы улучшения зрения

Новинки фармацевтической индустрии

Ношение очков

Зрение Вашего ребенка

Спросить у врача

Интересно узнать


Рекламные ссылки

 


© Перепечатка материалов только при указании сайта http://www.eye-doctor.ru как первоисточника.

КОНТАКТЫ --- КАРТА САЙТА --- ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ ---