Ключом к долгой жизни является лень









Ключом к долгой жизни является лень

 

Если вы хотите дожить до старости, не обязательно мучить себя физическими упражнениями. Исследование показали, что долгая жизни не требует какой-либо чрезмерной физической деятельности. Эликсиром долголетия является лень.

В поисках путей замедления процесса старения, был разработан целый ряд теорий о том, как в действительности происходит процесс старения. Некоторые ученые считают, что все вызвано свободными радикалами, а другие обвиняют коллагены. Интересной также являете теории метаболизма. За этой теорией внутренние часы человека идут в ритме времени - дней, часов или лет, - но в человеке заранее заложено количество энергии, частота сердечных сокращений и дыхания. Всякая живая душа, приходит в этот мир с четким экологическим энергоснабжением. Если оно заканчивается, заканчивается и жизнь. Чем медленнее вы живете, тем дольше будет ваша жизнь.

Работа на полную ставку, поспешность жизни и стресс оказывает негативное влияние на жизнь многих людей. Это находит свое отражение в самых различных проблемах со здоровьем и также влияет на преждевременное старение. Это не редкость, что люди моложе сорока лет страдают от таких заболеваний, как остеопороз и артрит.

Однако если вы хотите достичь долголетия, нет необходимости отказываться от привычной жизни. Всего лишь нужно правильно распределить физические нагрузки, следить за своим питанием и спать не менее восьми часов в день. И не забывать уделять достаточное внимание отдыху и гороскоп 2009.

Некоторые эксперты считают, что важную роль в борьбе против старения играют нуклеиновые кислоты. К ним относятся продукты питания, такие, как шпинат, спаржа, грибы, сардины и анчоусы. Конечно, ми не можем остановить жизнь, но, по крайней мере, такая диета может замедлить старение.

Главное меню

Строение и функции глаза


Проблемы со зрением

Лазерная коррекция зрения

Энциклопедия глазных болезней и состояний

Как уберечь зрение работая за компьютером

Методы улучшения зрения

Новинки фармацевтической индустрии

Ношение очков

Зрение Вашего ребенка

Спросить у врача

Интересно узнать


Рекламные ссылки

 


© Перепечатка материалов только при указании сайта http://www.eye-doctor.ru как первоисточника.

КОНТАКТЫ --- КАРТА САЙТА --- ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ ---