Зеленый чай - доступный эликсир жизни









Зеленый чай - доступный эликсир жизни

 

Звучит как сказка, но она доказала: зеленый чай помогает преодолеть стресс, улучшает зубы и уменьшает риск сердечнососудистых заболеваний. Кроме того, служит отличным средством для снижения уровня холестерина.

Благодаря своей способности уничтожать бактерии, зеленый чай помогает растворять стоматологические камни.
В зеленом чае высокая доля антиоксидантов называемых катехин, вот почему зеленый чай является таким полезным. Антиоксиданты помогают устранить свободные радикалы и оставаться клеткам здоровыми. Антиоксиданты зеленого чая помогают справиться с негативными последствиями старения организма. Но из-за кофеина, который содержится в зеленом чае, его не следует принимать детям , а беременные и кормящие женщины должны пить его только в ограниченных количествах.

Риск сердечнососудистых заболеваний - Контурная пластика - что такое пластика "Диадем".

Можно ли пить чай для защиты от инсультов и рака? Ученые наблюдали более 40 000 взрослых в течение одиннадцати лет. Данные исследования, которые проводились в Японии подтвердили, что зеленый чай может уменьшить риск инсульта, но он не может защитить от рака.

Результаты исследования были удивительны - те, кто выпивал за этот период более чем три чашки зеленого чая в день риск преждевременной смерти, и смерти, связанных с сердечнососудистыми заболеваниями, был меньше, чем у шестнадцати процентов из тех, кто выпивал менее одной чашки в день. Защитный эффект зеленого чая был сильнее для женщин, чем для мужчин. Исследование также показало, что зеленый чай помогает снизить риск инсульта. В целом было замечено много положительных последствий для людей, которые пили зеленый чая ежедневно в небольшом количестве.

Положительное влияние зеленого чая и последствий сердечнососудистых заболеваний также поддерживает тезис о так называемом парадоксе Азии. Хотя жители Восточной Азии курят у них меньший процент возникновения сердечнососудистых заболеваний, чем у других жителей Планеты. Причина пока не в полной мере объяснима, но некоторые ученые это "чудо" объясняют высоким уровнем потребления зеленого чая.

Наиболее распространенные ошибки - люкрин депо купить arzum okka minio автоматическая турецкий кофе машина

Вы не пейте зеленый чай, потому что вкус отвратителен? Вкус зеленого чая заключается в его запаривание. Самая распространенная ошибка: чай заливать горячей водой. В таком случае чай приобретает очень горький вкус. Температура воды должна быть примерно восемьдесят градусов.

Если зеленый чай правильно завернут и хранится, его срок годности около шести месяцев. После открытия у вас есть приблизительно от двух до трех месяцев для его питья. Эксперты добавляют, что если чай сохранялся не в вакуумной упаковке не стоит его пить.

Запаривание чая не должно превышать двух минут иначе он станет слишком горьким. На чашку уместно использовать от двух до четырех граммов чая.

Потеря веса и кариес

Благодаря своей способности уничтожать бактерии, зеленый чай помогает растворять зубные камни. Зеленый чай препятствует росту бактерий и предотвращает кариес. Не забывайте, однако, что подслащивая чай это свойство будет утеряно.

Зеленый чай из-за своих антиоксидантных свойств способен сжигать жир, а также оказывает положительный эффект при потери веса. Кроме того зеленый чай незаменим для людей которые страдают от высокого кровяного давления и сердечнососудистых заболеваний. Зеленый чай также снижает уровень плохого холестерина (LDL).

Главное меню

Строение и функции глаза


Проблемы со зрением

Лазерная коррекция зрения

Энциклопедия глазных болезней и состояний

Как уберечь зрение работая за компьютером

Методы улучшения зрения

Новинки фармацевтической индустрии

Ношение очков

Зрение Вашего ребенка

Спросить у врача

Интересно узнать


Рекламные ссылки

 


© Перепечатка материалов только при указании сайта http://www.eye-doctor.ru как первоисточника.

КОНТАКТЫ --- КАРТА САЙТА --- ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ ---